3 „Guacamole Hacks“ iš „Queer Eye“ žaidėjo Antoni Porowski, kurį turite išbandyti

3 „Guacamole Hacks“ iš „Queer Eye“ žaidėjo Antoni Porowski, kurį turite išbandyti

Nes tavo guacas nusipelno būti ~ extra ~, kaip ir Antonijus.

Autorius Lauren Bunch Pin FB „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą Spausdinti Nuotrauka: Emma McIntyre / Darbuotojai / „Getty Images“

Jei nenorite, kad „Netflix“ būtų naujas „Queer Eye“ paleisti iš naujo (jau yra du širdžiai mieli sezonai), jūs praleidžiate geriausioje šios eros realybės televizijoje. (Rimtai. Jie tiesiog už tai laimėjo „Emmy“.)

Pagrindinė pasirodymo sėkmės priežastis, obv, yra infekcinis nuostabumas „Queer Eye“ aktoriai, įskaitant Antoni Porowski, krūvos maisto ir vyno žinovą. Jis pasidalino savo išgalvotomis dešrainių idėjomis ir patobulino ant grotelių kepto sūrio patarimus, tačiau čia jis atkreipia dėmesį į vieną iš jūsų mėgstamiausių patiekalų visai kitame įsijautimo lygyje. Taip, mes kalbame apie avokadus. (Žiūrėkite: Šie linksmi vaizdo nagai, kaip mes jaučiamės apie avokadus)

dušas po treniruotės

„Ne paslaptis, kad myliu avokadus“, - sako Antonis. „Kodėl? Jie yra sveiki, skanūs, yra universalūs, labai keičiasi, turi gražią ryškiai žalią spalvą “.

laila ali treniruotės rutina

„Guac“ gali būti papildomas „Chipotle“ parduotuvėje, bet kai pasidaryk pats, tu gali suvalgyti tiek prakeikto guacamole, kiek nori. (Čia yra nepriekaištingas gvakamolės receptas, kurį visada turėtumėte turėti po ranka.)

Antonis taip pat mėgsta griebti paruošto guako, kad būtų dar greitesnis maisto paruošimas (ir garantuotas prinokęs avokadas). „Jūs žinote, koks iššūkis yra tada, kai jaučiatės turintis, o jis nėra subrendęs“, - sako jis. „Mano draugai Wholly Guacamole sugalvojo šį nuostabų gaminį. Tai legit guacamole. Tai palaiko ryškią gvakamolio spalvą, kurią jūs būtumėte padarę prieš kelias sekundes, tačiau joje nėra jokių konservantų ar kokių nors keistų dalykų, kurių nenorite, o tai yra nuostabu. (Ir FWIW, Wholly Guacamole pateko į mūsų dietologų patvirtintų sveikų užkandžių sąrašą.)

Pavogkite Antoni „guac“ patarimus, kad „guac“ taptų įprasta (ir labai papildoma ~) jūsų dienos dalimi.

1. Išplakite paprastą užkandžių užkandį.

Pasigaminkite arbatos prieskonį arba užkandį su guako, supjaustyto žalio tuno ar lašišos (taip pat gerai tinka ir rūkyta lašiša), sezamo aliejaus, sezamo sėklų ir trupinuotų traškių wontonų ar tortilijų traškučių sluoksniu. (Jūs taip pat galite įdėti savo kišenę tiesiai į perpus supjaustytą avokadą.)

šokiai su žvaigždėmis svorio metimas

2. Padarykite tai maistu.

Norėdami pateisinti guaco ir tik guaco valgymą, į įprastą guaką įpilkite saldumo ir baltymų, pridedant mango arba ananaso gabalėlių, šviežio kalendros ir saujelės skalautų konservuotų juodųjų pupelių. Gerai, galbūt tai yra ruožas valgyti atskirai, bet mes nesprendžiame.

3. Atnaujinkite savo vištienos salotas.

Norėdami lengviau paruošti savaitės nakties patiekalą, naudokite naminio gvakamolio (su ypač dideliais pomidorų ir svogūnų gabalėliais) gabalėlį. Tiesiog išmeskite guaką su kubeliais supjaustyta vištienos krūtinėlė arba iškepta kepta vištiena ir jicama, šviežiais kalendra ir laimo sultimis. Mišinį naudokite vyniojant, ant ryžių, quinoa ar net kūdikių kopūstų. (Norite daugiau avokadų idėjų? Šie trys kūrybingi avokadų receptai sujaudins jūsų mintis.)

Maisto nuotraukos: Wholly Guacamole

  • Autorius Lauren Mazzo @lauren_mazzo
Skelbimas