6 faktai, kurių jūs nežinote apie savo makštį, tačiau turėtumėte

Jei jūs jau šypsojatės skaitydami tai, greičiausiai, ne jūs vienas. Tai vienas dalykas, dėl kurio mes dažnai gėdijamės kalbėti, išskyrus gal tai pas ginekologą ir artimiausius draugus. Bet dabar, vadinasi, nauja knyga V skirtas Vaginai beatodairiškai atranda viską, ką reikia žinoti apie visagalius reikalus. Kalbėjomės su viena iš knygos autorių, dr. Alyssa Dweck, norėdami sužinoti šešis dalykus, kurių jūs nežinote apie savo makštį ... bet turėtumėte!

Jums nereikia dvejoti



Makštė savaime išsivala, todėl atsispirkite norui išsipūsti. „Tiesa, mūsų kūnas natūraliai turi subtilų mielių ir bakterijų balansą, kurio tikslas - išlaikyti mūsų makštis geriausios būklės“, - sako daktaras Dweckas. „Tiesą sakant, per didelis valymas ir, atrodytų, & # x2018; naudingas & apos; higienos produktai iš tikrųjų gali sukelti niežėjimą ir sudirginimą, sutrikdydami natūralią mūsų bakterijų pusiausvyrą “. Beje, bet kokie kvapai ar išskyros iš makšties yra tiesiogiai susiję su jūsų gyvenimo būdu, svoriu ir dieta. Atminkite, kad kai kurios išskyros iš makšties yra normalios; dėl nemalonaus kvapo, gausaus išmetimo ar nuolatinio niežėjimo ar sudirginimo reikėtų apsilankyti gyne.

Jūsų ponios dalys yra tikrai atleidžiančios

Ar jums gerai tinka komutatorius

Jei kada nors vieną akimirką abejojote, ar jūsų makštis iš tiesų yra nuostabi, pagalvokite, kaip ji atrodo & # x2018; po gimdymo. „Makštyje yra nepaprastai turtingas kraujo tiekimas, kuris skatina greitą gijimą net po traumos ar gimdymo“, - sako gydytojas Dweckas.



Jūsų makštis parodo, koks laikas yra geriausias įsivaizduoti

Moterims, bandančioms pastoti, lengvai suplanuokite jūsų ciklą ir tai, kada įvyks ovuliacija, jei žinote, kokie & # x2018; požymiai & apos; Ieškoti. „Jei turite įprastą 28 dienų ciklą, o pirmoji diena yra pirmoji mėnesinių diena, jums ovuliacija paprastai būna 14-tą dieną arba apie ją“, - sako daktaras Dweckas. „Prieš pat ovuliaciją susidaro daugiau gimdos kaklelio gleivių ir akivaizdu, kad skaidrus, slidus ir elastingas išskyros iš makšties (pagalvokite apie neapdorotą kiaušinio baltymą)“. Be to, jūsų lytinis potraukis šiuo metu gali išaugti. Voila! Iš makšties galima sužinoti, kada laikas bandyti ar išvengti nėštumo.

Ar tai normalu? Jūsų makštis paprastai jus įkalbinėja



Daugeliu atvejų makštis suteiks ankstyvų įkalčių apie makšties infekciją. „Tikėtina, kad normalus yra nedidelis kiekis skaidraus ar drumzlino skysčio kiekvieną dieną, tačiau makštis signalizuoja apie infekciją, pasireiškiančią tokiais simptomais kaip gausus išsiskyrimas, nemalonus kvapas, niežėjimas, deginimas ar nenormalus kraujavimas“. Tačiau dr. Dweckas vis dar pataria atlikti įprastą atranką, nes kai kurios lytiškai plintančios ligos nesukelia jokių simptomų.

Jūsų Nyderlandų regionams taip pat reikia jėgos treniruočių

Reikia daugiau priežasčių daryti tuos Kegelius (metodas pakartotinai sutraukti ir atpalaiduoti dubens raumenis)? „Makšties ir dubens raumenys yra nepaprastai stiprūs ir galingi. Makšties tonusas gali susilpnėti po gimdymo, su amžiumi ar dėl genetinių veiksnių. Geros žinios yra tai, kad reguliariai atliekant Kegelio pratimus, šie raumenys tonizuojami ir gali padėti atsirasti šlapimo nelaikymo simptomams bei palengvinti seksą “!

griežčiausias dietos planas

Jūsų makštyje yra vieta „G-Spot“

G taškas yra erogeninė zona, skirta būti makšties viduje ir, kaip pranešama, susijusi su intensyviu makšties orgazmu. „G tašką galima rasti įkišant rodomąjį pirštą į makštį, palmės nukreiptą į viršų, ir atliekant judesį„ ateik čia “, sako dr. Dweckas. „Norint prisijungti prie jūsų„ G-spot “gali prireikti šiek tiek praktikos. bet jis to vertas “.

  • Autorius Jene Luciani
Skelbimas