Chobani išleido naują 100 kalorijų graikišką jogurtą

Vakar Chobani pristatė „Simply 100 Greek Jogurt“, „pirmąjį ir vienintelį 100 kalorijų autentišką įtemptą graikišką jogurtą, pagamintą iš natūralių ingredientų“, rašoma bendrovės pranešime spaudai. (Čivink šią įdomią naujieną!)

Kiekviename 5,3 uncijos vienkartiniame puodelyje „Simply 100“ yra 100 kalorijų, 0 g riebalų, nuo 14 iki 15 g angliavandenių, 12 g baltymų, 5 g skaidulų ir nuo 6 iki 8 g cukraus. Palyginkite su „Chobani“ vaisiais, esančiais apačioje, kuriuose yra nuo 120 iki 150 kalorijų, 0 g riebalų, nuo 17 iki 20 g angliavandenių, nuo 11 iki 12 g baltymų, nuo 0 iki <1g fiber, and 15 to 17g sugars: You're saving, at most, 50 calories. Worth it?



kada prasideda 3 viršūnės sezonas

Savo pacientams paprastai siūlau 140 kalorijų jogurto su 2 g riebalų įvairovę. Aš visada maniau, kad šiek tiek riebalų padeda juos labiau patenkinti, ir niekada nenoriu, kad jie manys apie kalorijas, o apie maisto maistinę vertę. Kalbant apie jogurtą, aš visada pabrėžiu baltymų ir kalcio svarbą ir tai, iš kur gaunami ingredientai (natūralūs ar dirbtiniai).

SUSIJĘS: 10 graikiškų jogurto receptų, kurių dar niekada nemačiau

snobiškų krantų lobių žemėlapis 5 savaitė

Turėdami „Simply 100“, jūs tikrai gausite gerą produktą. Tiems, kurie serga diabetu ar yra atsparūs insulinui, man patinka mažesni cukraus kiekiai, juo labiau, kad tai daroma natūraliai su vienuolių vaisiais, stevijos lapų ekstraktu ir tik trupučiu garintų cukranendrių sulčių. Cikorijos šaknies ekstrakto papildymas pluoštu yra papildoma premija, nes per daug žmonių, kuriuos aš žinau, vis tiek nevalgo pakankamai ląstelienos, ir mes visi dabar žinome, kad pluoštas padeda mums išlikti pilnesniems. Kad ir kaip dažnai sakau savo pacientams pasirinkti paprastą jogurtą ir įpilti savo šviežių vaisių, turinčių skaidulų, taip nebūna.



kaip gauti Bulbasaur pokemon kardas ir skydas

Manau, kad kalbant apie jogurtą, gali nebūti visiems tinkamo varianto. Kiekvienas žmogus yra skirtingų formų ir dydžių, turi skirtingą mankštos tvarką ir skirtingą kalorijų poreikį. Ir kiek aš nemėgstu sutelkti dėmesio į kalorijas, daugeliui žmonių, kuriems reikia mesti svorį, viskas skaičiuojama. Asmeniškai aš greičiausiai laikysiuosi kaloringesnės versijos ir riebalų, nes būtent tai man ir tinka. Tačiau gera žinoti, kad yra ir kitų sveikų versijų. Ačiū, Chobani.

  • Autorius Keri Gans
Skelbimas