Ar jūsų pažastims reikia detoksikacijos?

Ar jūsų pažastims reikia detoksikacijos?

Probiotinis dezodorantas ir molio kaukės jūsų duobėms yra tendencija. Bet ar jie iš tikrųjų veikia?

Autorius: Julia Malacoff Pin FB „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą Spausdinti Nuotrauka: andreonegin / Shutterstock

Šiomis dienomis atrodo, kad galite detoksikuoti iš esmės bet ką. Jūsų dieta. Jūsų techniniai įpročiai. Ir net tavo pažastys. Taip, tikrai.



Natūralių dezodorantų populiarumas auga per pastaruosius kelerius metus. Ir kai jie tampa įprasti, taip ir kilo mintis, kad pažastis reikia „išvalyti“ kažkokiu būdu, išskyrus muilą ir vandenį.

Įveskite: pažastų detoksą.

Pažastų „detoksikacijos“ praktikos šalininkai teigia, kad, perjungdami į natūralų dezodorantą, pažastyse naudodami molio kaukes ir naudodami probiotikais sustiprintus produktus, kad subalansuotumėte pažastų odos mikrobiomą, galite pagerinti zonos sveikatą.



Kadangi jūsų pažastyse yra daugybė limfmazgių, kurie yra pagrindiniai organizmo atliekų šalinimo proceso dalyviai, kai kurie mano, kad detoksikuodami vietą galite pašalinti kenksmingą kaupimąsi, kurį sukelia daugelio metų dezodorantai ir antiperspirantai. Anot pažastų detokso šalininkų, dėl to gali atsirasti mažiau kvapo ir mažiau prakaito.

džinsai, kurie jaučiasi kaip jogos kelnės

Bet ar šie metodai iš tikrųjų daro jūsų pažastų sritį sveikesnę? Norėdami išsiaiškinti, kalbėjomės su dermatologais.

Ar natūralus dezodorantas yra tikrai geresnis?

Pirmiausia svarbu nustatyti, kad yra labai mažai įrodymų, jog jūsų sveikatai būtina naudoti natūralų dezodorantą. Tradicinis dezodorantas, užmaskuojantis prakaito kvapą, ir antiperspirantas, kuris iš tikrųjų sustabdo prakaitavimą, greičiausiai yra tobulai tinkami ir toliau naudoti kaip visada, sako Joshua Zeichneris, MD, kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius Dermatologijos departamente. Sinajaus kalno ligoninė. „Nėra galutinių duomenų, rodančių antiperspirantų poveikį kenksmingam poveikiui sveikatai“.



Atsižvelgiant į tai, mes tikrai * nežinome *, kad tradiciniai produktai yra visiškai saugūs. Kadangi dezodorantas dedamas prie krūties, kai kurie mokslininkai pasiūlė galimą ryšį tarp jų ingredientų ir krūties vėžio, teigia Nacionalinis vėžio institutas. Dėl šios priežasties ir dėl perėjimo prie natūralios odos priežiūros apskritai kai kurie žmonės mieliau renkasi saugią pusę, naudodamiesi tik natūraliais produktais, ir tai yra visiškai gerai.

Ar jūsų pažastims reikia detoksikacijos?

Natūralus dezodorantas gali būti ir geresnis pasirinkimas jūsų sveikatai, tačiau sprendimas dėl pažastų detoksikacijos yra gana aiškus.

„Vieninteliai organizmą detoksikuojantys organai yra inkstai ir kepenys“, - sako gydytojas Zeichneris. Abu šie organai filtruoja toksinus iš mūsų kraujo.

sorgo košė ir svorio metimas

Nepaisant to, „detoksikacija“ gali būti naudinga ta prasme, kad jūs, jei galite, padarykite pertrauką nuo antiperspiranto vartojimo. „Mūsų tyrimas parodė, kad kai kurie pažastų kosmetikos komponentai išlieka pažastų srityje iki trijų ar keturių savaičių po naudojimo“, - aiškina Chris Callewaert, Ph.D., UC San Diego medicinos mokyklos mikrobiomų tyrinėtojas. Pasak jo, kai kurios iš šių cheminių medžiagų praeina tik tada, kai jūsų oda visiškai atsinaujina. Tai užtrunka apie keturias savaites.

Taip, jūs teisingai perskaitėte. tavo pažastis turi savo mikrobiomą. Kallewaertas sako, kad svarbiausia yra jūsų pažastų mikrobiomas. „Mes matome labai stiprų ryšį tarp su kvapu susijusių bakterijų gausos ir kvapo išsivystymo. Didesnė įvairovė koreliuoja su didesniu kvapu “. Kitaip tariant, kuo daugiau bakterijų yra jūsų pažastų srityje, tuo blogesnis jų kvapas. O naudojant antiperspirantą ir tradicinį dezodorantą tai dar blogiau.

lady gaga operacijos

„Atsipalaidavę antiperspirantai gali padėti atkurti natūralią odos bakterijų įvairovę ir leisti natūraliam mikrobiomui atsistatyti“, - antrina dr. Zeichneris.

O kaip naudoti molinę kaukę ant pažastų?

Kitas populiarus pažastų detoksikacijos būdas yra molio kaukės naudojimas, siekiant „pašalinti priemaišas“. „Naudodami kaukę, uždėtą ant pažastų, pažastų detoksikacijos šalininkai tvirtina, kad„ pavojinga “; toksinai pašalinami iš gilios odos vietos ir stimuliuojami limfmazgiai nutekėti “, - aiškina M.D. Adarshas Vijay Mudgil,„ Mudgil Dermatology “medicinos direktorius. „Šis teiginys neturi absoliučiai jokio mokslinio pagrindo. Tai sąžiningai tiesiog negali atsitikti “.

Tačiau molis turi tam tikrų teisėtų pranašumų odai, ir nėra jokios priežasties, kodėl neturėtumėte specialiai rūpintis pažastų oda, ypač jei purtote odą. „Molis yra naudojamas odos priežiūrai dėl savo sugeriamųjų savybių“, - sako daktaras Zeichneris. „Kaip ir ant veido, skirto riebiai odai ir spuogams, jis gali absorbuoti pažastų aliejų ir nešvarumus. Molis taip pat turi raminančią kokybę ir gali nuraminti uždegusią odą “. Tai gali būti naudinga, jei, pavyzdžiui, nudegėte skustuvą.

Laikykite pažastis sveikas.

Jei norite pasirūpinti pažastimis, jie yra gana jautri sritis, atlikite kelis paprastus veiksmus.

Gydykite savo duobes tam tikru TLC. „Po mankštos būtinai nuvalykite odą, kad pašalintumėte nešvarumų ir aliejaus perteklių“, - sako dr. Zeichner. „Po skutimosi užtepkite drėkinamosios priemonės, kad odos barjeras išliktų sveikas.

Naudokite jums patinkantį dezodorantą. Jei tai atsitiks natūraliai, šaunu. Išsirinkite tai, kas jums patinka kvapo, antiperspirantų savybių ir ingredientų prasme.

Gaukite pagalbos, jei jums jos reikia. Jei jūsų susidomėjimas pažastų detoksikacija atsirado dėl to, kad jis labai prakaituoja ar jaučiasi ypač smirdantis, kreipkitės į gydytoją dermatologą. „Per didelis prakaitavimas, žinomas kaip hiperhidrozė, yra svarbi problema, galinti trukdyti pacientams. gyvenimo kokybė “, - sako dr. Zeichneris. „Jei kankina gausus prakaitavimas, apsilankykite pas dermatologą, nes yra būdų, kaip padėti“. (Vienas iš šių būdų? Visiškai naujas pažastų nuvalymas nuo per didelio prakaitavimo, kuris, pasak dermatologų, yra žaidimų keitiklis.)

Skelbimas