Viskas, ką turite žinoti apie energetinį darbą ir kodėl turėtumėte tai išbandyti

Sąmoningumas ir dėmesys psichinei ir dvasinei sveikatai apskritai, be jokios abejonės, buvo vienas didžiausių 2016 m. Sveikatingumo judesių. O dabar, vos vos įskilus 2017 m., Jau yra naujas stebuklingas (tam skirtas punas) potraukis tęsti tendenciją. : „Energetinis darbas“.

Tiesą sakant, remiantis „Pinterest“, energetinis darbas yra viena iš svarbiausių 2017 m. Sveikatingumo tendencijų, kai šiais metais 51 proc. Tai kas yra tai? Grubiai tariant, tai yra gydymo metodas, pagrįstas „dvasinės higienos“ palaikymo koncepcija per valymo praktikas, veikiančias su nematerialiaisiais (pvz., Energija, dvasia, virpesiais). Ir, žinoma, kaip joga ir meditacija, ši „tendencija“ iš tikrųjų nėra nauja - mistinių dalykų atgimimas yra dar vienas senovės praktikos, dabar pastebimos populiarumu šiuolaikiniame pasaulyje, pavyzdys.



Ekspertų teigimu, mes išmintingi turėtume įtraukti energijos darbą į savo kasdienybę taip, kaip greitai priėmėme kitokią sąmoningumo praktiką. Kaip sako šamanas ir krištolo ekspertas Colleenas McCannas: „Mes valgome teisingai, mankštinamės, miegame aštuonias valandas per naktį. Kodėl mes nepaisome savo dvasinės sveikatos “?

Žemiau mes išskaidome keletą populiariausių darbų, susijusių su energija, ir visko, ko jums reikia, norint panardinti kojos pirštą (ar pilną patrankos sviedinį) į dvasinės sveikatingumo baseiną.

bėgikų susiduria

Reiki

Reiki, kaip ir daugelį energetinio darbo formų, gali būti šiek tiek sunku apibrėžti. Reiki meistro Pamela Miles (kuris tiesiogine prasme parašė knygą apie Reiki) metu ji apibūdina kaip „meditaciją, kurią teikia ranka“.



Tikslas yra sukurti pusiausvyrą visoje jūsų sistemoje. Tai atliekama gulint ant stalo, visiškai apsirengus ir leidžiant apmokytam Reiki specialistui švelniai paguldyti rankas ant jūsų kūno arba užveskite pelės žymeklį virš pagrindinių organų ir liaukų, tokių kaip jūsų smegenys, širdis ir skrandis. Kai dirba Reiki gydytojas, jūsų nervų sistema reaguoja pasitraukdama iš simpatinės nervų sistemos (kovos ar skrydžio) į parasimpatinę nervų sistemą (ramybės ir virškinimo), aiškina Milesas. (Ir vienas tyrimas rodo, kad tai bent jau tai, kas vyksta trumpalaikiu laikotarpiu.) Nors reikia daugiau tyrimų, nauda gali paversti diapazoną nuo svorio metimo ir mažesnio kraujospūdžio iki geresnio miego, sako ji.

„Aš bendradarbiauju su tradicine medicina nuo dešimtojo dešimtmečio“, - sako Milesas. „Ir tai, ką mes žinome, nepriversdami patikėti keistomis teorijomis, yra tai, kad Reiki praktikuojančio asmens rankos prisilietimas per nežinomą mechanizmą tarsi primena imtuvo sistemai apie jos gebėjimą savarankiškai gydytis“.

Dabar atsisakymas: Pasak Mileso, ieškant praktikuojančio reiki praktiko, svarbu kruopščiai patikrinti jų kilmę. „Visuomenė turi žinoti, kad„ sertifikuota “; nieko nereiškia, nes iš tikrųjų nėra suderintų standartų “, - sako ji. Be to, kad randate ką nors, kas praktikuoja savireiki, kiti dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį į patikimo praktiko santrauką, apima grupinius ir asmeninius mokymus, profesinę patirtį ir kito Reiki meistro patarimus. Arba, jei verčiau imkitės reikalų į savo rankas, praleiskite užsiėmimą (ieškokite tokio, kuris būtų bent 10 valandų per dvi tris dienas) ir išmokite savarankiškai praktikuoti Reiki.



Kristalai

Mes išbandėme viską, pradedant nuo krištolo gijimo seanso ir baigiant krištolo užpiltu vandeniu, ir, būsime sąžiningi, rezultatai buvo ... mechaniški. Ir nors nėra tyrimų, kurie patvirtintų ar paaiškintų šių gražių akmenų gydomuosius sugebėjimus, tai tendencija, į kurią mes ir vėl grįžtame, nes, kristalai yra visur dabar (net Adele juos naudoja).

„Šie akmenys buvo kur kas ilgesni, nei bet kuris iš mūsų buvo gyvas, ir jie išliks dar ilgiau, kai tik mums nebebus“, - sako McCannas. „Jie sulaiko energiją, žinias, vibraciją, kad ir kokį kristalą pamatė per savo gyvavimo laiką“.

Sakoma, kad akmenys nukreipia energiją iš žemės, o pasirinkdami tam tikras, jūs galite į savo gyvenimą iškviesti konkrečias savybes, panašius į vitaminus dvasiai. Jei norite įsitraukti į krištolo žaidimą, McCann siūlo šį starterio rinkinį, kurį galite rasti internete arba bet kurioje krištolo parduotuvėje: juodas obsidianas, skirtas įžeminimui ir apsaugai; rožių kvarcas, nukreipti meilę kitiems ir meilę sau; karneolis, už pasitikėjimą ir drąsą; ir ametistas, skirtas pašalinti blogus virpesius. Padėkite akmenis tokiose vietose kaip ant naktinio staliuko ir ant darbo stalo, arba nešiokite juos su savimi. (Tačiau mes nerekomenduojame įdėti į makštį bet kokių).

Šalavijų deginimas / dėmė

Žolelių deginimas yra dar viena praktika, kurią galite rasti beveik kiekviename pasaulio kampelyje, ypač šalavijas. Tai, ką mes žinome moksliniu lygiu, yra tai, kad deginant žoleles uždaros erdvės ore pašalinama apie 94 procentai bakterijų. Ar tai bakterijų valymas turi ką nors bendro su blogojo sultinio pašalinimu iš jūsų gyvenimo, tai priklauso nuo jūsų.

mėsainių karalius juodas mėsainių kakotas

Aišku: „Tai yra ne šalavijas, kuriuos naudojate virdami. Tai, ko jums reikia, yra Kalifornijos baltasis šalavijas “, - aiškina McCannas. (Patikrinkite, ar „Shamans Market“ ar „Taos Herb“ nėra tinkamai surištų apeiginių lazdelių.) Svarbiausias laikas „išsitepti“ būna po didelių pokyčių, pavyzdžiui, persikėlimo ar naujo darbo arba jei esate kažkas, kas kasdien bendraujantis su daugybe žmonių. , ji sako. Taip pat galite sutepti, kad pašalintumėte neigiamus objektus iš savo namų (yep, vaiduoklius).

Prieš pradėdami, atidarykite duris ar langą, kad galėtumėte išeiti iš neigiamos energijos. Kitas, buvimas labai atsargiai, apšvieskite šalaviją 45 laipsnių kampu ir leiskite jam degti maždaug 20 sekundžių, prieš pradėdami liepsną išpūsti (šalavijui laikyti ir pelenams saugumui galite naudoti abalono apvalkalą). Šalavijo galas turėtų būti rūkymas pora žėrinčių embrionų. Aplink norimą išvalyti erdvę, pavyzdžiui, jūsų kambaryje po vakarėlio ar gerklėje po intensyvaus susitikimo, reikia dūmų. Arba tiems, kurie turi alergiją ar gyvena nuo smilkalų, „McCann“ rekomenduoja šį šalavijų purškalą su eteriniais aliejais ir kristalų esencijomis.

Aura valymas

Medicinos skaitytoja Deborah Hanekamp mato aurą, dar kitaip vadinamą judančią spalvų ir energijos bangą, spinduliuojančią žmones.

„Kai kas nors serga, jų aura bus nejudanti ir nepermatoma. Gali būti tamsi dėmė ar šviesos kibirkštis “, - sako ji. „Jei, pavyzdžiui, jums būtų sunku miegoti, aš pasižiūrėčiau į jūsų aurinį lauką ir pamatyčiau, kur yra blokai“.

Jei mes galvojame apie aurą kaip tinklą, plūduriuojantį energetinėje dvasioje, stebuklas, natūralu manyti, kad galų gale mūsų lauke gali įsikabinti pašalinės ar neigiamos energijos gabaliukai ir gabalėliai, todėl juos reikės išvalyti. Nors nėra daug patvirtinančių auros valymo teisėtumą, atrodo, kad poveikis bus panašus į Reiki (nervų sistemos poslinkis ir padidėjęs su depresija kovojančių alfa smegenų bangų banga).

Hanekampas savo „medicinos skaitymuose“ taiko garso terapijos (dainavimo, drebulio purtymo, skambančio varpelio), tepimo ir kristalų derinį. Bet jei visas užsiėmimas nėra jūsų pasiekiamoje ar komforto zonoje, ji siūlo pasidaryti „pasidaryk pats“ ritualinę vonią.

Užpildykite vonią šiltu vandeniu ir nukoškite į puodelį Epsom druskos, kad išvalytumėte energiją, - sako ji. Tada pridėkite rožių kvarco kristalą, kad paguldytumėte meilės jėgą, lašinkite rozmarinų eteriniame aliejuje, kad apsaugotumėte ir puoselėtumėte save, o viršuje - su baltų rožių žiedlapiais, kad susietumėte save su savo vidinio vaiko nekaltumu ir džiaugsmu. Kitas, prieš įeinant į vonią, sudeginkite šiek tiek šalavijų aplink save. Įlipi ir nugrimzdai į galvą po vandeniu. Kai pasirodysite, įkvėpkite tris giliai ir tris kartus garsiai pasakykite: „Jūs esate mylimas“. Nebegalima vibracijos.

  • Autorius Ashley Sepanski
Skelbimas