Ar „Blacklight Yoga“ yra naujoji „Rave“ partija?

Ar „Blacklight Yoga“ yra naujoji „Rave“ partija?

Kas iš tikrųjų mėgsta paversti savo zen jogos užsiėmimą šviesos sraigte? Vienas rašytojas tiria.

elipsės formos svorio metimo procedūros
Autorius Rachel Jacoby Zoldan Pin FB „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą Spausdinti

Kai buvusi vakarėlių mergina pasuko sveikatos redaktore, aš būsiu pirmasis, kuris pripažins, kad mano įpročiai nebuvo tokie sveiki. (Kaip ir tai, kaip aš rūkiau aštuonerius metus, o galiausiai mąsčiau.) Man labai patiko išeiti, ypač persikėlus į Niujorką, ir tikrai buvo žinoma, kad savaitgalį užsuko į keletą naktinių klubų. Nors pats nebuvau reidas, bent jau anekdotiškai galiu patvirtinti, kaip juodai apšviesta atmosfera padidina bendrą jausmingą vakarėlio patirtį.



Kai man sukako 24 metai, buvau per vakarėlių sceną ir į sveikatingumo pasaulį, kuriame nuo tada vaizdingai vakarėdavau. Aš nubėgau maratoną (ir kelyje padariau 26,2 klaidų), pagaliau susipakavau į miegančiojo erelio pozą ir vedžiau beveik visas butiko fitneso klases, apie kurias galėjai pagalvoti.

Vis dėlto neabejotina, kad mano paskutinė meilė yra karšto galingumo vinyasa joga. Man kažkas neįtikėtinai suteikia galią pažodžiui ištempiu savo fizines ribas ir stumiu savo kūną į tokias pozicijas ir erdves, kuriose dar niekada nebuvo. Ir tada, žinoma, yra visas psichinis dėmesys, kuris yra tikrai kitas lygis. Kaip hiperaktyvus, hiperboliškas žmogus (nors, iš tikrųjų), nėra nieko panašaus į gerą valandą karštos vinyasa pasveikti. Aš visiškai prisimenu srautus ir pamirštu bet ką, kas nutiko ar galėjo nutikti dienos ar savaitės metu, arba kaip baisiai ilgas mano darbų sąrašas.

Tada išgirdau apie „YogaSpark“ - naują studiją, įsikūrusią Niujorke, siūlančią „blacklight“ jogos patirtį, ir žinojau, kad turiu pamatyti, kas tai yra.



Aš paklausiau „YogaSpark“ įkūrėjo Lauren Porat apie „blacklight“ jogos klasę ir jos jogos filosofiją. „Mūsų devizas yra tas, kad tai nėra įdomus dalykas, mes to nedarome“. Tas pats Lauren, tas pats. Vien dėl to jausmo buvau parduotas. Tačiau nebuvau tikras, ar juoda šviesa tikrai pakeis ar sustiprins mano jutiminę patirtį jogos metu. Savaitgalio reidas ar ryškus ir ankstyvas „Daybreaker“ treniruočių vakarėlis, tikrai, bet ar joga? Kaip strobe light vakarėlis derėtų su mintimi, kurią įsimylėjau?

„Aplink jus esanti šilta, tamsi ir švytinti šviesa yra kažkas stebuklingo“, - sako Poratas. „Jūs matote savo ir kitų žmonių kūnus, judančius kosmose. Tai beveik verčia jus transą. Tai ypač efektyvu padedant žmonėms paleisti pasaulį iš išorės ir sutelkti dėmesį į savo praktiką “.

Grojaraštis buvo nelyginis minkšto roko ir geriausių 40 geriausiųjų derinys, turintis tiesiog emocijų brūkšnį - visai ne tai, ko tikiuosi iš patyrusio žmogaus, apibūdinamo kaip iš esmės vakarėlis jogos kambaryje. Kadangi klasėje buvo tik apie šešis žmones, tai jautėsi šiek tiek tuščiai, tarsi tada, kai į klubą ar vakarėlį pateksite per anksti, o jūs tiesiog stovėtumėte (arba, spėju, dabar slinkite aplink savo „iPhone“). Tačiau tą drąsų pirmadienį man labai reikėjo pozityvių vibracijų, todėl suteikiau šansą.



Kartą leidęs atsisakyti klubinių lūkesčių, buvau maloniai nustebintas treniruotės. Vienam aš buvau tikrai priversti sutelkti dėmesį į mano pusiausvyrą. (Mano instruktorius paaiškino, kad tamsi erdvė, sumaišyta su neoninėmis lemputėmis, tikrai kliudo jūsų balansavimo sugebėjimams - kas žinojo?) Taigi aš turėjau tikrai atsiminti keblius perėjimus, tokius kaip „High Lunge to Warrior III“ serija. Pasirodo, tai taip pat paskatino mane labiau dalyvauti klasės metu. Tiksliai tai nebuvo vakarėlis, bet ei, tai baigėsi prakeiktu geros jogos užsiėmimu.

  • Autorius Rachel Jacoby Zoldan @ rjacoby13
Skelbimas