Ar „pasidaryk pats“ kūno įvyniojimas yra greitas bilietas į svorio metimą?

Jei žinote savo kelią aplink SPA meniu, tikriausiai matėte kūno įvyniojimus, išvardytus kaip siūlomą procedūrą.

Bet jei jums nepažįstama, kūno įvyniojimai dažniausiai yra plastikiniai arba terminiai antklodės, apvynioti aplink įvairias kūno dalis, kad būtų galima pasiekti įvairius efektus. Kai kurie iš šių įvyniojimų vadinami tiesiog atpalaiduojančiais ar drėkinančiais, tačiau kiti tvirtina, kad jie per kelias minutes nusivalys colius, detoksikuos jūsų sistemą ir sumažins celiulitą.



Kaip jie tiksliai veikia? „Teigiama, kad jūs galite prarasti colius per kelias minutes ar valandas“, - sako garsenybių dermatologė Dendy Engelman, MD. „Bet poveikis, jei toks yra, yra trumpalaikis ir viskas atsiranda dėl vandens netekimo - jūs tiesiog dehidratuojate odą“. .

kiek baltymų yra spirulinoje

Taigi, galbūt šie gydymo būdai arenos t verta SPA meniu kainų etiketės. Bet tada populiarėja pigių „pasidaryk pats“ kūno įvyniojimų tendencija. Moterys tepa po truputį losjono, apvynioja savo vidurius į Saran įvyniojimą (tvirtai, bet ne taip sandariai, kad negalėtum kvėpuoti), ir apdengia jį ACE tvarsčiu per naktį tikėdamiesi prarasti nuo vieno iki dviejų colių.

Camille Hugh, knygos Šlaunies spragos nulaužimas, yra „pasidaryk pats“ vyniojimo šalininkas. „Tai taip pat gerai, kaip ir mokėjimas profesionalui įvynioti į truputį pašėlusio audinio, iš anksto įmirkytą paslaptingu užrašu, arba prieš tai patepti žaliu detoksikuojančiu kremu, tačiau tai sudaro nemažą dalį išlaidų“, - sako ji. (Tai priverčia skambėti kaip vienas iš šių 5 indulgentiškų būdų, kaip surengti SPA dieną namuose.)



tiesa apie riebalus

Hugh mano, kad įvyniojimas geriausiai veikia rankas ir pilvą, o ne šlaunis, net jei tai tik laikinas, vandenį keičiantis efektas. „Tam, kuris nori šiek tiek plokštesnio skrandžio ar labiau apibrėžtos formos, įvyniojimas gali tai užtikrinti“, - sako ji. „Aš rekomenduoju įvynioti dieną prieš specialų renginį arba jo dieną, kai jums reikia šiek tiek pagalbos, kad užtrauktukas būtų visiškai į viršų“.

Bet ne visi gerbėjai. Kate MacHugh, socialinė darbuotoja iš Beachwood, NJ, pamatė „pasidaryk pats“ aplanką „Pinterest“ ir nubėgo į „Target“ nusipirkti reikalingų reikmenų. „Jaučiau, kad mano vidaus organai buvo stumiami man už gerklės“, - sako ji. „Nusprendęs, kad nebegaliu kvėpuoti, apvyniojau stebuklo įvyniojimą. Aš atrodžiau taip, išskyrus keistus mėlynes aplink liemenį nuo apvyniojimo, nutraukiančio mano kraujotaką “.

Engelmanas sako, kad paprastas žmogus gali atsikratyti „pasidaryk pats“ aplanko kaskart, bet yra žmonių, kurie turėtų visiškai praleisti įvyniojimus. „Jei esate linkusi į dehidrataciją ar turite inkstų funkcijos sutrikimą, galite padaryti žalos“, - sako ji. (Ar korseto nešiojimas yra svorio metimo paslaptis?)



Kas yra esmė? Įvairūs rezultatai, kurių ilgai netrūksta, ir jei gali būti daroma žala. „Aš manau, kad tai galima padaryti saugiai vieną ar du kartus, tačiau tikrai nedaryti praktikos“, - sako Engelmanas. „Tai ne tik gali sukelti visišką kūno dehidrataciją, bet ir pakartoti skysčio pokyčius negali būti naudinga jūsų odos kokybei“.

Visi žinome, kad gerai hidratuota oda atrodo sveika ir geriausia, todėl dehidratavusi ją tokiais įvyniojimais, oda gali priešlaikiškai susiraukšlėti ir atsirasti daugiau celiulito “, - tęsia Engelmanas. (Vietoj to, išbandykite 4 putų ritinėlių pratimus, kad sudegintumėte riebalus ir sumažintumėte celiulitą.)

Mūsų patarimas? Praleiskite įvyniojimą, paprasčiausiai praplaukite prakaitavimą dideliu kiekiu H2O ir laikykitės pagrindinių geros sveikatos įstatymų, laikydamiesi tinkamos dietos ir mankštos. Nes būkime sąžiningi: Jei galėtum tikrai apvyniokite savo kelią plonai, kurortai turėtų linijas žemyn bloko.

ką reiškia būti panseksualiu
  • Autorius: Jenna Birch
Skelbimas