Sarah Hyland atskleidžia savo priežiūros strategiją, stengdamasi įveikti sveikatą

Pastaruosius dešimt Sarah Hyland gyvenimo metų buvo daugybė sveikatos problemų, pradedant hospitalizacijomis ir operacijomis dėl jos inkstų displazijos, baigiant endometriozės valdymu. Taigi, kai didžiąją gyvenimo dalį ji negali valdyti,Moderni šeimažvaigždė mėgsta palepinti save, kad patektų į geresnę psichinę erdvę.

„Tai tikrai yra tas psichinės, emocinės ir fizinės realybės balansas“, - sako 28 metų Hylandas Žmonės. „Taigi jei jaučiatės protiškai ir emociškai nusausinti arba jei esate labai tamsoje, turite ištraukti virvelę iš kitos pusės, kad jus iškeltų iš to“.



Hylandui tai paprastai reiškia treniruotę, kuri, jos teigimu, „labai padeda“. Tačiau dėl sveikatos problemų & # x2014; & # x2014; 2017 m. Rugsėjo mėn. Jai buvo atliktas antrasis inksto transplantacija po to, kai pirmasis nepavyko, ir praėjusiais metais keletą kartų baigėsi ligoninėje. ji nespėjo nuosekliai treniruotis sporto salėje. (Susijusi: Sarah Hyland sako, kad jai buvo atlikta 16 chirurginių operacijų, susijusių su jos inkstų displazija)

„Aš tikrai nemėgau treniruotis per pastaruosius keturis mėnesius“, - sako ji. „Tai mane tiesiog pastūmėjo į labiau jaudinamą vietą. Turite visus šiuos planus ir kažkas nutinka ten, kur negalite to padaryti “.

Dėl šios priežasties Hylandas sutelkė dėmesį į savo kūno, kurį ji apibūdina, išorės gydymąTransformacija Olay, būsimoji prekės ženklo neperšlampama knyga.



„Aš„ Olay Moisture Ribbons Plus “kūno prausiklius naudoju pastarąsias dvi tris savaites ir, nors man nepavyko fiziškai sugrįžti į kūną, kurį turėjau, kai dirbau penkerius ar trejus metus. šešis kartus per savaitę, tiesiog naudodama šį kūno prausiklį ir pamačiusi odos pokyčius man pasidarė patogiau jaustis “, - sako ji. „Sugebėti kontroliuoti savo kūną ir naudoti produktą, kuris leidžia man jaustis patogiai, nes aš nesu pajėgi padaryti tai, kas man leidžia jaustis patogiai, buvo tikrai nuostabu“. (Susijusi: „Šiuolaikinė šeima“ Sarah Hyland kalba apie pasitikėjimą kūnu ir jos tatuiruotės prasmę)

Hyland prisipažįsta, kad pastaruosius kelerius metus ji nesirūpino odos priežiūra.

„Aš niekada iš tikrųjų nekreipiau dėmesio į odos priežiūrą“, - sako ji. Aš nemaniau, kad to reikia, nes tuo metu to nebuvo. Bet kai senstu, tu pradedi panašėti, & quot; O, aš turbūt turėčiau labiau rūpintis savimi ir valgyti daugiau žalumynų nei greito maisto ir naudoti drėkintuvus, o ne ne, ir tikrai investuoti į save. Geriau nei kiti smulkmenos “.



Aktorė sako, kad tvarkant savo sveikatą & # x2014; ypač visuomenės akyse & # x2014; pasikeitė tai, kaip ji galvoja apie rūpinimąsi savimi.

„Man tai buvo didelis pertvarkymas ne tik sveikatos atžvilgiu, bet ir emociškai, fiziškai ir psichiškai“, - sako ji. „Jei nekontroliuojate kai kurių savo gyvenimo sričių, turite sugebėti valdyti kitas, kurias galite padaryti“.

Ši istorija iš pradžių pasirodė Žmonės.com pateikė Julie Mazziotta.

  • Autorius Žmonės @people
Skelbimas