Tinkamas būdas nusiplauti treniruotes

Jūs nuleidote visą šviesą / tamsą. O jūs išmokote savo pamoką, kai reikia vilnonių megztinių. Bet treniruotės drabužiai? Nors jie imasi plakti nuo jūsų kūno, skalbimo metu jiems reikia daugiau priežiūros, nei jūsų kojinių ir tees.

formuoti žurnalų karjerą

„Jūs prakaituojate juose, jie taip pat sugeria visas negyvas odos ląsteles ir aliejus, kurie pasklinda nuo kūno, kai mankštinatės“, - sako Jolie Kerr, valymo ekspertė ir (linksmai pamokančio) valymo knygos autorė. Mano draugas barfed mano rankinėje.



Nors jūsų treniruotės nešvarios labiau nei įprasti drabužiai, jos taip pat yra švelnesnės, sako Kerras. Visų pirma, ji sako, kad brangūs audiniai, naudojami tam, kad jūsų įrankiai būtų elastingi ir palaikantys, blogai reaguoja į du dalykus: skalbiklį ir audinių minkštiklį. (Šie 10 paaiškintų kūno rengybos audinių gali padėti nuspręsti, kuris jums tinkamiausias.)

Ploviklių pavojai

gale gadot nuogas

„Kai kurie žmonės į savo kvapnius sporto salės drabužius prideda papildomo ploviklio“, - sako Kerras. „Bet daugiau yra blogiau“. Kodėl? Jūsų skalbimo mašina turi standartinį ciklą, kuris turi būti naudojamas tam tikram ploviklio kiekiui, sako Kerras. Bet koks perteklius neišplaunamas. Ji tiesiog kaupiasi ant jūsų drabužių, sugauna negyvą odą ir sukuria idealią grybelio aplinką, - paaiškina ji.



„Jei pastebite nemalonų kvapą, greičiausiai tai yra pelėsis“, - priduria ji. „Jis maitina muilą ir negyvas odos šiukšles“. Bruto.

Baisūs minkštikliai

Tikrasis piktadarys, kiek tai susiję su jūsų treniruotės rūbais, yra audinių minkštiklis. „Tai sugadina viską, kas tęsiasi“, - perspėja Kerė. Ji sako, kad audinių minkštiklis taip pat palieka dangą, kuri užmuš kvapus ir gali būti sunku išvalyti.



garcinia cambogia 50 hca

„Daug kartų sporto salės drabužiai išplaunami iš skalbimo ir tu gauni kažko, kas nėra švarus kvapas“, - sako ji. „Taip yra todėl, kad audinių minkštiklis blokuoja kvapus“.

Norėdami atremti šį kvapą, ji pataria į savo skalbimo ciklą įpilti pusę puodelio baltojo acto. „Tai yra ir audinių minkštiklis, ir kvapą naikinantis vaistas“, - sako ji. Premija: ji yra labai pigi, praktiškai neturi jokio poveikio aplinkai, ir Kerė juokauja: „Galite naudoti ją salotų padažui gaminti“! (Čia yra suskirstymas, kaip prailginti kiekvieno jūsų kūno rengybos įrankio naudojimo laiką.)

Jūsų žingsnis po žingsnio vadovas

Štai, kaip Kerr plauna savo aktyvius drabužius, kad jie būtų švarūs, nepažeisti ir be aromato:

  • Norėdami apsaugoti spalvas, pasukite viską iš vidaus. Be to, dauguma nešvarių daiktų yra linkę kauptis jūsų sporto salės rūbuose, o ne lauke.
  • Prieš skalbdami, 15–30 minučių pamirkykite savo įrankius šalto vandens ir pusės puodelio baltojo acto mišinyje. Tai padeda pašalinti kvapus, o suskaidyti bet kokius nepageidaujamus daiktus, kurie galėjo susikaupti per treniruotę ir po jos.
  • Naudokite nedidelį kiekį ploviklio - šiek tiek mažiau, nei rekomenduoja butelis pagal jūsų pakrovimo dydį.
  • Nuplaukite drabužius šaltame vandenyje. (Karštas vanduo gali sugadinti tekstilę ir gali susitraukti.)
  • Jei rimtai ketinate blokuoti kvapus, įpilkite dar pusę puodelio baltojo acto į savo skalbimo ciklą.
  • Išdžiovinkite savo drabužius arba naudokite mažiausią džiovintuvo šilumos lygį. (Vėlgi, didelis karštis gali sugadinti ar susitraukti.)

Norite išbandyti dar ką nors? Kerė sako, kad jūs taip pat galėtumėte ieškoti ploviklio, skirto sporto salės drabužiams, jei prakaituojate audrai. „Hex Performance“ yra ploviklis, sukurtas specialiai aukštos kokybės įrangai. „Manau, kad specialiai sukurti plovikliai veikia ir jie yra geri“, - sako Kerras.

  • Markas Heidas
Skelbimas