Taip dirba moterys visame pasaulyje

Ar iš tikrųjų populiarus yra „CrossFit“? Sužinokite, ką moterys iš Saudo Arabijos iki Japonijos iš tikrųjų veikia sporto salėje „Start Slideshow“

1 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Kinija

„Corbis“ vaizdai

Šalyje, labiausiai žinomoje kaip Tai Chi kilmės, švelnios mankštos, vadinamos „judančia meditacija“, šiek tiek stebina, kad šiomis dienomis kinai siekia siurbti geležį. Anot „Google“, kultūrizmas buvo populiariausias pratimas, kurio ieškota 2014 m., Ir kultūrizmo sporto salės populiarėja visoje šalyje, kad patenkintų didžiulę paklausą. Po to, kai dešimtmečius komunizmo vyriausybė buvo uždraudusi, raumenų sportas nuo šimtmečio pabaigos atgavo didžiulį susidomėjimą - vyrai varžėsi tradicingesnėse varžybose, o moterys pirmenybę teikė švelnesnei „bikinio“ išvaizdai.

Pagal „Google“ pateiktos 5 populiariausios Kinijos treniruotės: kultūrizmas, „Zumba“ fitnesas, šokinėjantys keltuvai, kūno rengybos juostos ir veido pratimai



Reklama Skelbimas

2 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Indija

„Corbis“ vaizdai

Indija yra jogos gimtinė ir akivaizdu, kad jie vis dar vertina šią praktiką, nes tempimo ir kvėpavimo pratimai užima pirmą vietą tarp Indijos kūno rengybos entuziastų „Google“. Vis dėlto žmonės modernėja, moterys išbando Pilatesą ir nėštumo metu teikia pirmenybę mankštai. Tikra staigmena yra tai, kaip indėnai myli amerikiečių „WWE“ imtynininką Brocką Lesnarą, kuris šiek tiek tapo nacionaliniu didvyriu. Profesionalios imtynės yra viena iš populiariausių sporto šakų šalyje (tik Amerikoje yra daugiau „WWE“ gerbėjų), todėl jie intensyviai domisi, kaip Lesnaras įgauna savo legendinius raumenis.

Pagal „Google“ pateiktos 5 geriausios Indijos treniruotės: tempimo pratimai, mankšta nėštumo metu, kvėpavimo pratimai, „Brock lesnar“ (imtynininkas), treniruotės ir „Pilates“ programa.

bmi 27 moteriškos nuotraukos

3 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Rusija

„Corbis“ vaizdai

Nepaisant efektyvios ir praktiškos prigimties, rusai nori kuo labiau atsipūsti už savo užmokestį sporto salėje. Itin trumpas 7 minučių pratimas ne tik nereikalauja didelių laiko sąnaudų, bet ir be įrangos, todėl galite treniruotis bet kada ir bet kurioje vietoje. Anti-gymio tendencija išlieka, nes be treniruotės gatvėse ir namuose treniruotės taip pat yra nepaprastai populiarios. Ir nors mes tiksliai nežinome, kas yra „Betmeno treniruotė“, ji tikrai skamba smagiai!



„Russa“ populiariausios 5 treniruotės pagal „Google“: 7 minučių treniruotės, gatvės treniruotės, mankšta namuose, treniruotės pradedantiesiems ir „Batman“ treniruotės

Skelbimas

4 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Didžioji britė

Atsiprašome, Jane Austen gerbėjų, čia nėra laisvalaikio pasivaikščiojimų per pelkę! Anglijos žmonės nori, kad treniruotės būtų sunkios, prakaituotos ir intensyvios. Didelio intensyvumo intervalinis treniruotė (HIIT) pasižymi trumpais širdies perpumpavimo, žarnų sutraukimo, visos mankštos pratimais, po kurių trumpas poilsis. Taigi tik prasminga, kad jie taip pat pamėgs „CrossFit“ ir beprotiškai griežtą treniruočių planą, kuris buvo naudojamas plakti filmo dalis 300 į tokią fenomenalią formą.

5 populiariausios Anglijos treniruotės pagal „Google“: HIIT (didelio intensyvumo intervalinių treniruočių) treniruotės, „Pilates“, „Crossfit“, 300 (filmų) treniruotės ir išialgija.



kodėl gydytojai klausia, ar tu rūkai?

5 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Saudo Arabija

„Corbis“ vaizdai

Kas iš jų atletiškumo ir artistiškumo derinio norėtų būti panašus į gimnastą? Taigi, nors ir negali dėvėti žvilgančių kojinių (kojinės ir kita sportinė apranga Saudo Arabijoje yra uždraustos), ten gyvenančios moterys vis dar mėgsta daryti gimnastikos treniruotes ir sutelkti dėmesį į tempimą. Panašiai, net jei dauguma pop muzikos yra draudžiami, kaip ir šokiai, kur gali pamatyti vyrai, Saudo Arabijos moterys dievina seksualų Zumbos griovelį.

Pagal „Google“ pateiktos 5 populiariausios Saudo Arabijos treniruotės: gimnastika, tempimo pratimai, „Zumba“, pritūpimo pratimai ir lentų pratimai

6 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Australija

„Corbis“ vaizdai

Kodėl verta siurbti geležį, kai galite pasukti, pakelti, mesti ir sukti aplink galvą? Virduliniai varpeliai yra viena iš universaliausių kūno rengybos priemonių, o australai visapusiškai naudojasi meistriškomis treniruotėmis, kurios apima tiek širdies, tiek svorio kėlimo privalumus. Premija: Sakoma, kad virdulys sudegina 70 procentų daugiau kalorijų nei tradicinė svorio kilnojimo treniruotė. Austėja, kaip ir jų britų pusbroliai, taip pat leidžiasi į ypač intensyvias treniruotes, tokias kaip „CrossFit“, „Tabata“ ir „ 300 filmo treniruotė.

Pagal „Google“ 5 populiariausios Australijos treniruotės: virdulio skambinimo pratimai, „CrossFit“, tricepso pratimai, „Tabata“ treniruotė ir 300 (filmų) treniruotės

Reklama Skelbimas Skelbimas

7 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Brazilija

„Corbis“ vaizdai

Padarius pasaulį tokiomis gražuolėmis kaip Gisele Bundchen ir Adriana Lima, atrodo, kad Brazilijos eksportas yra supermodelis. Aišku, brazilai žino ką nors ar du apie gražaus kūno piešimą, o jų treniruotės yra įkvėptos baleto ir šokio. Jie ne tik sutelkia dėmesį į ilgas, grakščias galūnes, bet ir yra atsargūs, nepamirškite paaukštinti savo visame pasaulyje garsių batelių ir skrandžio.

Pagal „Google“ pateiktos 5 populiariausios Brazilijos treniruotės: baleto mankšta, glute pratimai, ab pratimai, namų pratimai ir kultūrizmo pratimai

8 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Japonija

„Corbis“ vaizdai

Stabilumo rutulio pratimai buvo populiariausių Japonijos treniruočių sąrašo viršuje, tačiau dar įdomiau buvo tai, kas užėmė antrąją vietą: „Veido treniruočių“ poreikis pabrėžia skirtingus grožio standartus visame pasaulyje. Ten, kur amerikiečiams rūpi pilvukai, o brazilams - apsėstos nugaros, japonai apdovanoja jaunatvišką, tinkamo veido veidą. (Taip pat trokštami mažyčiai veršeliai.) Ir jų meilė popkultūrai pasirodė ieškant šokių treniruotės „TRF EZ DO“, kurios pagrindą sudarė nepaprastai populiari grupė „Tetsuya Komuro Rave Factory“, garsėjanti įspūdingais šokių skaičiais.

Pagal „Google“ pateiktos 5 populiariausios Japonijos treniruotės: pusiausvyros rutulio pratimai, veido pratimai, gimdymo mankšta, futbolo pratimai, TRF šokių pratimai, lieso blauzdos pratimai

9 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Kanada

„Corbis“ vaizdai

Ledo ritulys gali būti nacionalinė sporto šaka, tačiau kultūrizmas užėmė aukščiausią vietą populiariausiose treniruotėse Kanadoje. (Galbūt todėl, kad treniruoklių salėse yra daug šilčiau!) Bet, nors jiems gali patikti seksualus liesų raumenų vaizdas, kanadiečiai palaiko viską gerai subalansuodami riebalus deginančiose „Tabata“ treniruotėse, stiprindami pagrindinius pratimus ir atlikdami įvairius kūno masės judesius, palengvinančius TRX. .

moterų solo orgazmas

Pagal „Google“ pateiktos 5 populiariausios Kanados treniruotės: kultūrizmo, kojų treniruotės, Tabata treniruotės, pagrindiniai pratimai ir TRX treniruotės

Reklama Skelbimas Skelbimas

10 iš 10

Smeigtukas Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Meksika

„Corbis“ vaizdai

Užuot sekę naujausias kūno rengybos tendencijas, meksikiečiai mieliau renkasi išbandytus ir sveiko kūno bei proto metodus. Ir įrodžius, kad moterys pirmauja, nėštumo treniruotės buvo įtrauktos į pirmąją vietą. Net jei jie nėščia, jie vis tiek domisi gerai suapvalinta treniruotė, kuri ne tik suteikia jėgų, bet ir pagerina pusiausvyrą, koordinaciją, lankstumą ir protinę ištvermę.

Pagal „Google“ 5 populiariausios Meksikos treniruotės: nėštumo pratimai, atsipalaidavimo pratimai, izometriniai pratimai, atsparumo pratimai, tempimo pratimai ir lankstumo pratimai

Replay galerija

Bendrinkite galeriją

„Pinterest“ Facebook

Kitas

Bendrinkite galeriją

„Pinterest“ Facebook Skelbimas

Viskas šioje skaidrių demonstracijoje

Skelbimas 1 iš 10 Kinijos 2 iš 10 Indijos 3 iš 10 Rusijos 4 iš 10 Didžiosios Britanijos 5 iš 10 Saudo Arabija 6 iš 10 Australijos 7 iš 10 Brazilijos 8 iš 10 Japonijos 9 iš 10 Kanados 10 iš 10 Meksikos

Akcijų pasirinkimo sandoriai

Facebook „Twitter“ Pašto adresą Siųsti tekstinį pranešimą

Parduotuvė | Figūra

  • Treniruotės antblauzdžiai
  • Jogos kilimėliai
  • Bėgimo bateliai
  • Makiažo krepšiai
  • Treniruotės topai
  • Vieno gabalo maudymosi kostiumėliai
  • Odos priežiūra
  • Atsparumo juostos
  • Gimnastikos krepšiai
  • Sportinės liemenėlės
  • Apsipirk daugiau

Forma gali gauti kompensaciją, kai spustelite ir perkate iš šioje svetainėje esančių nuorodų.

Figūra

Žurnalai ir dar daugiau

Sužinokite daugiau

  • Prenumeruoti ši nuoroda atsidaro naujame skirtuke
  • Klientų aptarnavimo tarnyba ši nuoroda atsidaro naujame skirtuke
  • Skelbti šią nuorodą atidaroma naujame skirtuke
  • Turinys licencijuodamas šią nuorodą atidaro naują skirtuką
  • Partnerių programa Ši nuoroda atidaroma naujame skirtuke