Tai, ko Amerika Ferrera pasigenda dėl savo ikimokyklinio kūno, gali jus nustebinti

Dialogas apie kūno įvaizdį po nėštumo paprastai susijęs su strijomis ir per dideliu svoriu. Tačiau „America Ferrera“ stengėsi visiškai sutikti su kažkuo kitu: prarasti jėgas. Viršelio interviu SveikataGruodžio mėn. numeryje Ferrera kalbėjo apie savo kūno savijautą praėjus šešiems mėnesiams po sūnaus Bazo gimimo.

demi lovato kada nors nuogas

Nors ji sako žavisi savo kūnu gebėjimu daryti naujus dalykus, pavyzdžiui, maitinti krūtimi, ji praranda kitus įgūdžius, kuriuos prarado. (Susijusi: Kodėl šis fitneso influenceris sutinka, kad jos kūnas nebegrįžta septynis mėnesius po nėštumo)



vidutinio dydžio merginos

'Yra tam tikrų jo dalių, kurios man labai patinka, ir taip pat dalių, kurios kelia didžiulį iššūkį', Didmeninė parduotuvė aktorė ir prodiuseris pasakojo mag. „Aš tik dabar pradedu jausti, kad noriu vėl jaustis stiprus savo kūne. Nėštumo metu neteko treniruotis tiek, kiek įsivaizdavau. Aš buvau triatlono formos, kai pastojau. Aš tiek daug turėjau savo lėkštėje ir kažkas turėjo duoti “.

ICYMI, Ferrera atrado naują meilę fitnesui ir atvirai po treniruotės savo pirmajam triatlonui prieš dvejus metus. Sužinojęs, ką galėtų padaryti jos kūnas, pakeitė jos kūno įvaizdį. „Neatlikau treniruočių pakeisti savo kūno ar numesti svorio, tačiau po to aš jaučiausi kitokia savo kūne“, - anksčiau ji sakė Figūra. „Aš sulaukiau didžiulio dėkingumo už savo sveikatą ir tai, ką mano kūnas daro dėl manęs“. (Susijęs: Šis „America Ferrera“ vaizdo klipas privers jus norėti imtis bokso)

mamos dirba

Nors grįžimas į mankštą buvo laipsniškas procesas, Ferrera atkreipė dėmesį į kelionę. „Instagram“ pasakojimų cikle ji atskleidė, kad kaip pirmąją savo treniruotę po gimdymo ji pasirinko karštą jogą ir kad „nuostabiam kūnui“ reikėjo „dėkingumo tonos“, kad ji galėtų įsitraukti į klasę, pasak Pertrauka.



Fiziškai ji gali būti ne tokia tinkama, kokia buvo prieš nėštumą, tačiau ryžtasi kaip visada tvirtai: Praėjus kelioms savaitėms po gimdymo ji ryžosi kovoti su ką tik paskelbta šeimos atskyrimo politika. „Buvo lengva žinoti, kad tai, kas esu mano esmė, nepakito ... Tam tikra prasme turint (Baz) viskas buvo dar svarbiau“, - pasakojo ji. Sveikata. Atsižvelgiant į šį atsidavimo lygį, jos fizinės jėgos tikslų įgyvendinimas negali būti toks toli.

  • Autorius Renee Cherry @reneejcherry
Skelbimas